Torta Di Mele Proteica Light
Una ricetta classica ma rivisitata in chiave fit aumentando la quota proteica con le proteine in polvere ed alleggerendo la ricetta originale da grassi di tuorli burro ed olio. Così golosa e morbida che si scioglie in bocca una torta di mele e albumi cotta in friggitrice ad ariaPer la ricetta ringrazio Giovanna la mia amica del blog Mangia Senza Pancia che grazie a lei la preparo da anni per le mie colazioni leggere e sane.
E dopo la ricetta dello strudel fit pubblicata qualche giorno fa vista labbondanza di mele ho deciso di utilizzarle per cucinare una torta proteica con macro-nutrienti da urlo.
Torta di mele proteica light. Torta proteica di mele e mandorle. La torta di mele fit è lunione della torta di mele classica e della torta paradiso. Torta di mele light.
Il risultato è una torta soffice umida e che si scioglie in bocca grazie alla presenza delle mele. Torta di Mele Light e Senza Zucchero. Macros per 100g di torta cotta.
Torta di mele light torta proteica senza burro. Io avendo usato la confettura per farcire non ho usato dolcificanti. Si conserva bene in.
Potrai dare il tocco finale aggiungendo un po di burro darachidi allimpasto oppure gocce di cioccolato o frutta secca tritata. La Torta di Mele Light è un alimento pertinente a qualsiasi regime alimentare inclusi quello dimagrante e per le malattie del metabolismo opportunamente contestualizzato e porzionato. Buona domenica a tutti.
29-gen-2020 - Esplora la bacheca Torta proteica di pina su Pinterest. Uno spettacolo light e fit. Una Torta Senza Uova ma fatta con soli Albumi.
Per il dessert della domenica A tavola col nu t rizionista vi propone la torta di mele fit. La porzione media è di circa 80g 90kcal. Una volta sfornata lascia raffreddare bene la torta di mele proteica e poi decorala con un velo di marmellata light e con la Protein Cream di Natoo.
Oggi vi mostro come fare la torta di mele con albumi senza grassi così come proposta nel mio gruppo facebook dalla mia cara lettrice Martina Fanni grazie. La presenza di proteine e carboidrati a rapida assimilazione la rendono perfetta e particolarmente indicata come post workout ma anche se non vi siete allenati o non siete degli sportivi non preoccupatevi non vi. Ecco una deliziosa ricetta ad alto contenuto proteico facile da preparare ideale per quando si ha voglia di qualcosa di sfizioso tenendo basse le quantità di carboidrati e grassi.
Ho voluto realizzare una Torta di Mele Classica piena di Uva Sultanina Pinoli e Cannella e quel tocco di Burro di Arachidi che ci sta troppo a perfezione. Se vuoi dare un tocco personale e variare questo dolce prova a usare la Protein Cream di Natoo in tutte e tre le varianti Cioccotella Cioccolato Bianco o Pistacchio. Torta di mele light proteica senza zuccheri aggiunti e senza sensi di colpa.
La povertà di ingredienti fa sì anche che ogni fetta abbia solo 80 calorie ragion per cui. Visualizza altre idee su ricette torta proteica cibo. Solo 119 calorie a fetta.
60 g di proteine del siero di latte neutre o a scelta tra i gusti vaniglia crumble di mele rabarbaro disponibili sul sito Bulkpowders 140 g di farina tipo 1 FIberpasta se omettete le proteine usate 160 g di farina 60 g di albume e due uova intere 160 g di yogurt greco. 13 Febbraio 2018 Maria Leave a Comment on Torta light proteica di mele noci e cannella Torta light proteica di mele noci e cannella Dopo un periodo di latitanza finalmente sono tornata a rifornire gli scaffali della FitBakery. Un dessert senza zuccheri aggiunti naturalmente dolce e facilissimo da preparare e con pochissime calorie parola di nutrizionista.
Solo 119 calorie ogni 100 gr di torta. Torta di mele proteica ricetta per 8 porzioni. Pochissimi Ingredienti e Zero Grassi.
Cuocete in forno statico a 180 gradi per 25 minuti. Prendete una tortiera abbastanza alta 8-10 cm versate parte del composto e aggiungete alcune fettine di mele versate la parte restante dellimpasto decorate la superficie con le altre fette di mela e la granella di nocciole. Questa torta di mele light a metà tra un clafoutis e una torta vera e propria è davvero leggera e facile da fare è una torta senza burro né lievito ed è perfetta anche per chi segue la dieta Zona perché rispetta la percentuale di macronutrienti 40-30-30.
In più è buonissima leggera al palato e ricca di frutta ideale per colazione se associata a uno yogurt greco scremato. Quante volte la mattina ci svegliamo con la voglia di un bel dolce una bella fetta di torta fatta in casa. DESCRIZIONE e SUGGERIMENTI IN BASSO.
Molto più ricca di una proposta di tanti anni fa con sole 650 Calorie per tutta la torta che puoi trovare qui. Torta fit alle mele un dolce da colazione merenda e spuntino di un buono incredibile. è da evitare in caso di celiachia e intolleranza al lattosio.
Una torta di mele light con pochissimi grassi a parte quelli delle uova solo due e con pochissime calorie. Che poi Martina è anche colei che ha inventato il simpatico nome di tutte le iscritte le puntine visto che contiamo i punti Weight Watchers ma questa è unaltra storiaEcco a voi questa torta leggera golosa e veramente sorprendente. La torta di mele e cannella ottima da gustare cosí ma anche con frutta fresca.
Torta di Mele e Cannella Super Proteica. Magari quelle belle torte che sfornava la nonna quando eravamo bambini e mangiavamo senza pensieri. Ottobre 24 2016 ilovetheintegral.
Torta di mele light e senza grassi. Ma ti assicuro che questa Colazione Fit e Light fa il suo dovere di soddisfare mente e palato.
